Selecteer een pagina

LOOPBAANCOACH BUSSUM DRS. BABETTE RUHAAK

 

Iedereen is uniek en daarom is mijn individuele aanpak altijd maatwerk waarbij ik gebruik maak van mijn jarenlange ervaring als coach én als psycholoog. Clienten noemen mijn begeleiding, professioneel, warm, vakkundig en doelgericht. 

Mijn Specialiteiten

 

De rode draad in mijn loopbaan vormt de begeleiding van mensen: als manager, coach, psycholoog, recruiter, trainer en (ggz)behandelaar. Ik heb brede kennis en ervaring in zowel profit- als non-profitorganisaties. 

Burnout Coach Babette

“Blijf bij jezelf en vertrouw op je eigen kracht en authenciteit

drs. Babette Ruhaak

Loopbaancoach Bussum Amsterdam

 

In de afgelopen jaren heb ik als coach in veel verschillende vrouwen mogen helpen om betere keuzes te maken, zich niet weg te cijferen, hun eigen kracht te zien én te gebruiken. Denk daarbij aan:

  • Vrouwen die worstelen met onzekerheid en het moeilijk vinden om keuzes te maken om maar niet door de mand te vallen (Imposter Syndrome)
  • Vrouwen die erg hoge eisen aan zichzelf stellen,die veel ‘moeten’ en kwijt zijn wat zij ‘willen’
  • Vrouwen die het overzicht verliezen in alles wat zij willen of moeten doen
  • Vrouwen die ‘blind’ zijn voor hun eigen kwaliteiten en daarom kiezen voor werk dat minder uitdagend is en uiteindelijk minder voldoening geeft
  • Vrouwen die hun loopbaan een andere wending willen geven
  • Vrouwen die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen in hun werk en het gevoel hebben dat er daarom niet naar ze wordt geluisterd
  • Vrouwen die willen groeien in hun persoonlijke ontwikkeling en functie maar niet goed weten hoe dat aan te pakken
  • Vrouwen die de balans werk-prive kwijt zijn of kwijt dreigen te raken
  • Vrouwen die een burn-out hebben
  • Vrouwen die gaan re-integreren na een burn-out

    Je hoeft het niet alleen op te lossen

    Mijn Werkwijze

    Samen werken aan een oplossing

    Een meeprater ben ik niet en ik kan clienten op respectvolle wijze uitdagen wat vaak leidt tot dieperliggende inzichten. Door mijn open houding en persoonlijke betrokkenheid voelen mensen zich veilig, begrepen en gehoord. Zo komen we  samen tot inzichten en kunnen we werken aan een oplossing, aan een verbetering van de situatie of aan het verminderen van stress en het beter leren omgaan met stress.

    Slecht slapen, piekeren, futloos, snel emotioneel, fysieke klachten?

    Dat kunnen ‘rode vlaggen’ zijn van een disbalans tussen ‘kunnen’ en ‘moeten’. Om overspannenheid, of ernstiger een burn-out, te voorkomen, is het verstandig om actie te nemen en te onderzoeken wat de oorzaak is van deze disbalans. Als je weet hoe je dingen anders kunt aanpakken, in gedrag maar ook in denken, dan kun je het probleem aanpakken.

    ‘Voorkomen is beter dan genezen’, maar juist mensen met een burn-out blijven doorgaan omdat zij hoge eisen aan zichzelf stellen, controle behoeftig zijn en een sterk verantwoordelijkheidsgevoel hebben. Ook kunnen andere oorzaken ten grondslag liggen aan overspannenheid of burnout, zoals een plotselinge verlieservaring, depressie of angst. De angst om het goed te doen en niet door de mand te vallen, het Imposter Syndrome, speelt vooral bij vrouwen een rol.

    Ik ben ook psycholoog NIP en in mijn succesvolle aanpak maak ik gebruik van erkende coach technieken, onderdelen uit de Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Mindfullness. Geen therapie maar wel een oplossingsgerichte aanpak. Het doel is om in 8-10 gesprekken, samen met jou, actief te werken aan bewustwording, klachtenreductie en herstel. In overleg kan ook de leidinggevende of HRM in het proces worden betrokken, wat een voordeel kan zijn bij re-integratie. De met coaching bereikte resultaten kunnen dan ook op het werk worden ondersteund.

    Ik heb geen wachttijd, je kunt meteen starten. Maak nu een afspraak om eens met elkaar kennis te maken.

     

    Wie ik ben:

    Burnout Coach Babette

    Oprechte interesse en nieuwsgierigheid, dat is wat mij typeert als coach. Ik durf door te vragen en kom zo snel tot de kern van de vraagstelling. De rode draad in mijn loopbaan vormt de begeleiding van mensen: als manager, coach, psycholoog, recruiter, trainer en (ggz)behandelaar. Ik heb brede kennis en ervaring in zowel profit- als non-profitorganisaties.  

    Mijn gegevens: 

     

    Loopbaancoach en Burnout coach
    drs. Babette Ruhaak

    085 060 5177

    Praktijkadres:

    H. Kamerlingh Onnestraat 1-A, 1402 EA Bussum
    Locatie in overleg te bepalen.  Bussum, Hilversum, Naarden, Huizen of Amsterdam.

    Google Maps >

    Opleiding & Werkervaring

     

    • Vrije Universiteit
      Arbeids-en Organisatiepsychologie
    • Boertien Groep
      Coachopleiding (STIR! Gecertificeerd)
    • King Nascholing
      Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
    • RINO
      Coachen bij werkstress, burn-out en overspanning
    • Voice Dialogue
    • Groepsdynamica
    • Mindfullness Based Cognitive Therapy (MBCT)
    • Personeelsmanagement
    • Commerciele vaardigheden en Werkgeverschap
    • Psycholoog NIP

      • SheConsult: Burnout coach Bussum / Loopbaancoach het Gooi
      • ReActivate: Psycholoog/coach/behandelaar
      • Ruhaak HR Services: Individuele- en Teamcoaching gericht op loopbaanbegeleiding en burn-out
      • Gezonde Stress v.o.f.: Medeoprichter, coaching en training stress preventie
      • Stichting Mind at Work: Loopbaanbegeleiding en re-integratie
      • Van den Boogaart Werving en Selectie: Recruiter
      • Yacht Management: Resource Locatie manager
      • Randstad Interim Kader: Accountmanager
      • Assessment en Development Consult (ADC): Selectie psycholoog
      • Psycom: Trainer en loopbaancoach

     

    Maak kosteloos kennis met Babette:

    Laden...

    Drie ervaringen van clienten:

    “Babette heb ik ervaren als een betrouwbare, respectvolle en waar nodig stevige coach die is staat is om mensen zodanig een spiegel voor te houden dat zij van daaruit zelf nieuwe stapen kunnen zetten in hub werk en prive leven.

    Daarnaast is het ook nog eens een heel fijn persoon met humor, waardoor er ook voldoende luchtigheid in de gesprekken zit om op de juiset momenten te kunnen relativeren.

    Ze zorgt ervoor dat je altijd met nieuwe energie uit een gesprek komt, ik zou haar zeker aanbevelen”

    Floor de Heus

    GZ-psycholoog i.o. tot psychotherapeut,, GGZ-groep

    “Babette heeft me zo goed geholpen toen ik met mijn loopbaan een hele andere richting in wilde slaan! De sollicitatietips die ze me gaf zorgden direct voor succes: de nieuwe functie paste perfect en nu, zes jaar na dato, nog steeds! Persoonlijk en professioneel, zo zou ik haar aanpak noemen.”

     

    Erica Bronkhorst

    Senior Communicatieadviseur, Prins Bernard Cultuurfonds

    Een frozen shoulder was het symptoom. Mijn work-life balance was ernstig verstoord, net als de relatie met mijn echtgenoot, tevens zakenpartner/werkgever. Babette heeft mij laten inzien hoe ik bestaande patronen wel kon doorbreken om terug te schakelen naar een gezond niveau. Hiervoor ben ik Babette nog steeds heel erg dankbaar.

    Irmelin Waalkens

    Loading...