Gezond zelfvertrouwen staat aan de basis van iedere carrière. Zelfvertrouwen is nodig om effectief te functioneren, om zichtbaar te zijn, om grenzen te stellen en om je ambitie vorm te geven.

Natuurlijk hoort gezonde twijfel daar af en toe ook bij. Maar angst om door de mand te vallen, het gevoel niet genoeg te zijn belemmert je in je werk en je geluk.

SheConsult coacht effectief op zelfverrouwen aan de hand van het boek van Vréneli Stadelmaier.

Meer info over Zelfvertouwen coaching >

Als je niet zichtbaar bent wordt je niet gevraagd. Zo simpel is het. Waarom zou men jou benoemen op een bepaalde plek als niet zichtbaar is wat je prestaties zijn, wat je kunt en wie je bent? Maar ja, veel vrouwen vinden dit een lastig onderwerp. Ze denken al snel dat ze dan opscheppen, arrogant zijn en bluffen. Dat voelt uiterst oncomfortabel, dus maken ze zichzelf onzichtbaar. Wij gaan met je kijken hoe je jezelf hierin kunt verbeteren.

Wat wil jij?
Waartoe ben jij hier op aarde?
Welke talenten wil jij maximaal inzetten?
Wat ben je bereid te offeren?
Welk verlangen zit er onder?
Dat zijn enkele vragen die aan bod komen wanneer we met jou de zoektocht in gaan op zoek naar vormgeven van jouw ambitie. Vragen die gaan over zingeving, en die uiteindelijk leiden tot een concreet plan.

Waar sta je nu en hoe ben je daar gekomen is de basis voor het antwoord op de vraag hoe nu verder. Wat zijn de doorgroeimogelijkheden in je huidige positie, wat wil je leren en bijdragen, en wat is ern og meer in de wereld te koop. Om een antwoord op de deze vragen te krijgen moet je vooral van je luie stoel komen en in gesprek gaan met andere mensen. Gestructureerd en volgens een bepaalde methode.

Een aantal van onze coaches is expert op het gebied van burn-out preventie. Dat is namelijk een vak apart.

Van een burn-out kun je lang last hebben. Re-integratie na een burn-out vergt geduld en maatwerk. Luisteren naar je lijf, greznen stellen maar soms ook een beetje oprekken van de grenzen. Een aantal van de SheConsult coaches zijn hier goed in, maar niet allemaal. Kijk bij de coach van je keuze of ze dit expliciet als expertise noemen, dan zit je goed! 

Personal Branding ligt in het verlengde van zichtbaarheid. Als je zichtbaar bent wil je dat wel zijn op de juiste manier. Bij Personal Branding ga je nadenken over wat ‘jouw merk’ is, wat straalt jouw merk uit. Voor een accountant is het bijvoorbeeld niet handig om te uit te stralen dat je een chaotische creatief bent. Dus,wat straal jij uit met je verschijning (kleding, make-up, houding), gedrag en taalgebruik? Klopt dat met hoe je dat zou willen?

We krijgen die vraag vaak: ‘Hoe blijf ik vrouw als ik die masculiene spelletjes mee moet spelen?’ En het antwoord daarop is voor iedere vrouw anders, maar het begint met het spelletje snappen. Weten hoe je het spel speelt. Bovendien moet je weten hoe voor jou de balans tussen mannelijk en vrouwelijk het beste valt, het effectiefst is. Wanneer ben je niet tè bitchy, of tè soft? Welke melange van mannelijkheid en vrouwelijkheid draagt bij aan hoe anderen jou zien/ervaren en aan hoe anderen jou compententies waarderen.

Niks is erger als een leidinggevende waarmee je niet overweg kunt. Dan kun je blijven mopperen maar dat helpt niet. Dus wat ga je er aan doen? Wil jij zijn of haar baan innemen? Wil je zijn/haar gedrag veranderen? Wil je jezelf veranderen? Of ga je zelf weg? Wij gaan met je de mogelijkheden verkennen, strategiën uitwerken en gedrag oefenen.

Je bent ‘in between jobs’ of wil je een nieuwe baan? Dan moet je in actie komen. Op de bank gaan zitten wachten helpt niet. Hoe beter jij weet wat voor soort werk je wilt doen, hoe eerder je daar terecht komt. Wij helpen je bij het zoeken naar ‘weten wat je wilt’ en de volgende stap, dat werk ook gaan doen.

Assertiviteit kan niet zonder zelfvertrouwen. Zonder zelfvertrouwen is het moeilijk grenzen te stellen, om voor je eigen belang op te komen. Houd jij je mond in verganderingen, durf je geen nee te zeggen tegen een verzoek van een collega of je leidinggevende, durf je niet te prostesteren tegen stomme grappen, pesterijen of onrecht? Kom dan maar eens praten!

Vrouwen hebben vaak meerdere rollen. Naast de rol van werknemer zijn ze ook nog dochter, vriendin, en vaak ook moeder, mantelzorger, manager huishouden etc etc. Dat vergt keuzes maken, prioriteiten stellen, en dat staat op gespannen voet met perfectionisme, loyaliteit en aardig gevonden worden. Wij gaan met je aan de slag om dit lastige onderwerp hanteerbaar te maken.