Blogs
Tips, Meningen en Visies. Verhalen uit het nieuws, theaters, bijeenkomsten en de honderden verhalen uit onze coachpraktijk
5 pijlers voor werkgeluk
Deze week spreek ik een vrouw die het gevoel heeft dat ze niet zichzelf kan zijn op haar werk. Ze speelt een rol en wordt daar doodmoe van. Ze is manager bij een technisch bedrijf, veel van haar directe collega’s zijn man en zij heeft het gevoel dat ze haar plek moet...
Niet klagen! (Over persoonlijk leiderschap)
We hebben het maar druk, wij vrouwen die onze verantwoordelijke baan combineren met ons gezin en ons sociale leven. We doen de meeste dingen graag goed (of perfect?) en vinden het lastig om “nee” te zeggen. Met als gevolg dat er nogal wat klussen op ons bureau (of de...
Ken je zulke vrouwen, die nergens last van hebben?
Ken je van die vrouwen die dingen zeggen als: Nee hoor, mannen en vrouwen zijn bij ons gelijk Ik ben ‘one of the guys’, nergens last van Als je gewoon hard werkt dan krijg je respect en gelijke kansen Nee joh, ik heb er zelfs voordeel van dat ik vrouw ben. Ik val op....
Wat is holistisch coachen voor werk, carrière en ondernemerschap?
Om meteen maar met de deur in huis te vallen; mijn visie is dat de wereld al sinds de Griekse oudheid bestaat uit drie organismen die elkaar in stand houden. De drie O’s. De Oikos (de sociale vraagstukken; jijzelf met je familie, vrienden en kennissen), de Overheid...
10 tips om om te gaan met je overprikkeld Brein
In de snelle, digitaal verbonden wereld van vandaag worden vrouwen vaak geconfronteerd met de uitdagingen van een overprikkeld brein. De constante stroom van informatie, sociale media, werk, familie- en persoonlijke verplichtingen kan het vrouwelijke brein...
CASE: JE ZELFVERTROUWEN KWIJT OP WERK
Regelmatig berichten we uit onze coachpraktijk. Dat doen we aan de hand van 5 vragen aan een van onze SheConsult-coaches. Deze keer is het de beurt aan onze coach Jane Sum. Zij heeft haar praktijk in Den Haag. Ze vertelt over haar coachee Wiebke, die voor verder wil...
Paracetamol tegen stress: vakantie helpt niet bij stressklachten
Ken je dat verhaal van die vrouw die reikhalzend uitkeek naar haar vakantie in de verwachting dat ze dan eindelijk kon uitrusten? Ze was namelijk zo verschrikkelijk moe van haar vele verantwoordelijkheden in werk en leven… Al enige tijd merkte ze dat ze niet zo goed...
SheConsult-babies?
Wanneer je jaren bezig bent met je vak, de ontwikkelingen nauwgezet volgt, en ook nog eens van boeken houdt en makkelijk schrijft, dan kan het moment komen waarop je denkt, en nu ga ik een boek schrijven. Dat was bij mij zo, zo’n 10 jaar geleden. En nu hebben we 3 SheConsult top-level coaches en trainers een boek in de pen. Hoe geweldig is dat!
Vrouwen hebben pieken en dalen
De gemiddelde vrouw heeft in haar cyclus pieken en dalen. In de dalen heeft ze wat meer rust nodig en presteert ze misschien wat minder, maar in haar pieken, nou dan stijgt ze ver uit boven de gemiddelde man! Daar kun je als organisatie enorm veel voordeel van hebben. Ze noemen dat cyclussynchronisatie: de vrouw levert op de piekmomenten topprestaties.
Het imposter syndrome: wat is het en wat doe je eraan?
Onlangs verscheen het rapport over de mentale gezondheid en welbevinden op het werk in Nederland en België van Indeed. Vréneli Stadelmaier, founder van SheConsult, droeg hieraan bij met haar expertise over het imposter syndrome. In 2016 verscheen Stadelmaiers boek...
Ze was een professionele vrouw. Assertief en doelgericht. Maar ze hoorde vaak…”je bent zo bazig”.
Ik vraag in mijn theatercolleges regelmatig wie er als kind te horen kreeg dat hij/zij te bazig was. En altijd steekt een groot deel van de vrouwen haar hand op. Mannen nooit. Als ik vrouwen dan vraag welk effect dat op ze had, dan gaven ze aan dat hen dat pijn deed,...
Burn-out bij vrouwelijke medewerkers?
In de coachpraktijk zien we het aantal burn-outs toenemen en vanuit onderzoek weten we dat vrouwen gevoeliger zijn voor stress en burn-out dan mannen. Wat kun je als werkgever doen aan preventie en herstel? Werken aan preventie We zien dat vrouwen anders gemotiveerd...
