Blogs
Blogs over verhalen uit het nieuws, theaters, bijeenkomsten en de honderden verhalen uit onze coachpraktijk
De week van de overgang: veel onbekendheid en taboes
Iedere vrouw komt in de overgang. De helft van de wereldbevolking dus. Bizar dat er toch zo weinig over bekend is! Opvliegers, die kennen we wel. Maar gewrichtsklachten, hartkloppingen, slapeloosheid, er zijn allerlei klachten die met de hormonale veranderingen van de...
FOMO?
Volgens onderzoek is er sinds de Corona Crisis 38% minder vraag naar loopbaancoaching. En tegelijkertijd verschijnen er in de media angstaanjagende verhalen over dreigende burn-outs, met name bij vrouwen, vrouwen hebben 2x zo vaak last van overspannenheid en burn-out...
Mijn leven zou perfect zijn als ik niet zo perfectionistisch was
Is het bij jou niet snel goed genoeg? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionistisch. Ik zie dat terug bij veel van mijn klanten. Dat zijn mensen die uiteindelijk belanden in een situatie van burn-out. Brrr, dat moet je niet willen. Het begint vaak met een...
Politiek is te belangrijk om aan mannen over te laten
Politiek is te belangrijk om aan mannen over te laten’, zei Els Borst ooit. Helaas is in Nederland nog lang geen sprake van een evenwichtige vertegenwoordiging. Het aantal vrouwen in de Tweede Kamer is gedaald. Er zijn maar weinig vrouwen benoemd als burgemeester. In...
Blog: Gekkenwerk
De druk van het dagelijks leven neemt toe. Een veelheid aan informatie wordt continu over ons uitgestort. E-mail, WhatsApp, Zoom, social media… Ongemerkt neemt de druk van het altijd beschikbaar zijn onhanteerbare proporties aan. Althans voor een snel groeiende groep...
De podcast over het vrouwenbrein met Vréneli Stadelmaier & Handan Aydin
Handan Aydin is een multi passionate entrepreneur en heeft haar eigen programma genaamd:’Healthy with Handan’. Ze praat in dit programma met ervaringsdeskundigen over de gezondheid. Naast presentator is ze al 20 jaar leidinggevende en werkt ze als coach, spreker en...
Netwerken: gewoon doen, laat je verrassen!
Netwerken, waarom is het zo belangrijk? Als je op zoek bent naar ander werk of als je je aan het orienteren bent op de arbeidsmarkt is netwerken een van de dingen die je zeker moet doen. Door met anderen te praten krijg je meer informatie over functies/organisaties en...
SheConsult Loopbaancoach Maastricht: mijn persoonlijke burn-out gaf mij het inzicht.
Profileer je en ontwikkel een prettige relatie met krabbenmanden en kleiachtige systemen, zodat je kunt zijn wie je wilt zijn. Ik zoek steeds naar dingen die wringen. Je herkent het wel. In jezelf, maar ook in kleiachtige systemen binnen organisaties. Mensen die...
Van wie is jouw LinkedIn-profiel?
Met enige regelmaat kom ik ze tegen: een LinkedIn-profiel dat net een bedrijfspagina lijkt. Met het bedrijfslogo prominent op het scherm in de kopafbeelding. Met ronkende woorden onder het kopje ‘Info’. Is dit erg? Niet als het jouw eigen bedrijf is of als je geen...
Wandelen helpt je op vele fronten. Je creëert een voorwaartse beweging fysiek en mentaal. Kortom, blijf niet hangen in lockdown, ga er op uit.
Wandelend coachen
Ook merken we professioneel dat de klanten van SheConsult overal in het land ook steeds meer willen wandelen tijdens het coachen. (beetje Zoom-moe) Wandelen is veilig, heerlijk en effectief. En Corona-veilig! Want dat wandelend coachen is niet alleen plezierig, maar het lijkt ook meer op te leveren. Ook wetenschappelijk onderzoek staaft de goede werking van wandelen voor ons brein.
Hoe krijg ik grip op stress? 5 tips van een burn-outcoach
5 tips van een ervaren burn-out coach De klachten van stress zijn hoger in deze periode van corona dan menigeen wil toegeven. Thuis werken, iedereen online in het gezin en kinderen lesgeven naast het werken. Pff, dat is toch ook topsport! En dan een andere groep, de...
Case: Vrouwen worden anders beoordeeld dan mannen
Vrouwen zijn anders en lopen tegen andere dingen aan dan mannen. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Bijvoorbeeld: Vrouwen worden anders beoordeeld dan mannen. Zo had ik een cliënt die promotie wilde maken, ze wilde nu eindelijk de titel krijgen en het salaris dat...
